http://uco.bbok.ru/ Uco Forum ru-ru Tue, 01 Jan 2019 01:52:39 +0300 MyBB/mybb.ru http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 <p>Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия Материя Информация Мера Энергия</p> mybb@mybb.ru (jofe) Tue, 01 Jan 2019 01:52:39 +0300 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p>&#160; &#160;</p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Диетические рецепты рыбы с овощами. Звездный диетолог Харли Пастернак составил свой рейтинг мировых диет.  Духовка или гриль в этом случае - идеальный девайс: и аппетитно покроет рыбу хрустящей корочкой, и</p></blockquote></div><table style="table-layout:fixed;width:100%"><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center">Рецепты рыбы в духовке - карточка от пользователя a.chudo</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Рецепт диетических блюд в духовке</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Филе рыбы, запеченное в духовке</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Диетическая рыба запеченная в духовке в фольге</span></p></td></tr><tr><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://obzorka.net/pic/5847e916819505847e91681985_720.jpg" alt="http://obzorka.net/pic/5847e916819505847e91681985_720.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://dieta-prosto.ru/upload/recipes/files/584ab1fc974b8/584ab190c425a.jpg" alt="http://dieta-prosto.ru/upload/recipes/files/584ab1fc974b8/584ab190c425a.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://saormoda.ru/prefix/dieticheskaya-riba-v-duhovke-retsepti-s-foto-2.jpg" alt="http://saormoda.ru/prefix/dieticheskaya-riba-v-duhovke-retsepti-s-foto-2.jpg" /></a></p></td><td style="width:25%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://i.obozrevatel.com/18/1525097/164554.jpg" alt="https://i.obozrevatel.com/18/1525097/164554.jpg" /></a></p></td></tr><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Рыба запеченная в духовке</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Диетическая запеченная рыба в фольге и в духовке</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Диетические рецепты: блюда из рыбы</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Рыба в духовке в фольге диетическая</a></span></p></td></tr></table><p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Уверена, что диетическая рыба, запеченная в духовке понравится всем! Вы можете так же попробовать приготовить красную рыбу с овощами, о которой уже рассказывал &quot;Живи легко!&quot;</p></blockquote></div> <p>&#160; &#160; Полезна диетическая рыба. Диетическая рыба в духовке. Какая она — диетическая рыба в духовке? Если вы приготовите рыбу в фольге без жиров и различных калорийных соусов, она будет считаться диетической.. Диета для здоровья. Время приготовления:60 минут.. После приготовления вы получите: 2 порции. Рыба запеченная в духовке с овощами. Рецепты приготовления ее не сложные и не занимают много времени.  Вот и готова диетическая рыба в духовке. В данной подкатегории вы можете прочитать и рецепты, как приготовить вкуснейшие низкокалорийные блюда из рыбы. Приветствую всех дорогие друзья! Предлагаю приготовить совсем не сложное диетическое блюдо из рыбы содержащее всего 158 калорий.. Рецепт, как готовится полезная диетическая рыба в духовке, также можете прочитать в данной подкатегории. Диетическая рыба запеченная в фольге в духовке. Она полезная и очень вкусная!</p> <p><strong>Еще нашлось</strong></p><hr /><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">диетическая запеченная рыба в духовке</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">рыба диетическая в духовке рецепты с фото</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">диетическая рыба в духовке рецепты с фото</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">рыба диетическая в духовке рецепт</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">диетическая рыба в духовке</a><br /><br /><br /><br /><br /></p> <p>&lt;!-- 23.03.2017 03:52:27 --&gt;</p> mybb@mybb.ru (tuohonkun) Thu, 23 Mar 2017 06:52:32 +0300 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg" /></a></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" alt="http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg" /></a></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM</strong></a></span></p><hr /><p>&#160; &#160;<strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Можно ли есть сыр когда сидишь на диете?</a></strong><br />&#160; &#160; Сейчас представлено множество видов сыров, поэтому вопрос, можно ли есть сыр, если хочешь похудеть, тревожит тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Ниже и пойдет речь о том, можно или нет потреблять сыр при похудении.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Что это?</a></strong><br />&#160; &#160; Не утихают споры по поводу того, можно ли есть сыр во время похудения.  Тем не менее, этот продукт находится в списке диетических продуктов, а значит, при похудении можно есть сыр.&#160; &#160;</p><hr /><p>&#160; &#160; <strong><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Можно ли кушать сыр при похудении - Простые шаги</a></strong><br />&#160; &#160; &#160; &#160;</p><hr /> <p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Можно ли есть сыр при похудении? В связи с тем, что калорийность этого продукта довольно высока, слишком увлекаться им в период снижения веса, а тем более при ожирении, не стоит.</p></blockquote></div> <p>&#160; &#160; </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>При похудении сыр исключается, молочные продукты - до 5% жирности.</p></blockquote></div><table style="table-layout:fixed;width:100%"><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center">Польза сыра в фитнес питании. Можно ли есть сыр при похуд</span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Можно ли есть макароны при похудении: рецепт диетической </span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center">Польза сыра в фитнес питании. Можно ли есть сыр при похуд</span></p></td></tr><tr><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://dieta-clubs.ru/wp-content/uploads/2016/03/48-1-360x360.jpg" alt="http://dieta-clubs.ru/wp-content/uploads/2016/03/48-1-360x360.jpg" /></a></p></td><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://fitnessomaniya.ru/wp-content/uploads/2015/05/kak-pravilno-est-syir.jpg" alt="http://fitnessomaniya.ru/wp-content/uploads/2015/05/kak-pravilno-est-syir.jpg" /></a></p></td><td style="width:34%"><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://lacuinadelariadna.com/escoles/a_mida/files/symNivopage2_1.jpg" alt="http://lacuinadelariadna.com/escoles/a_mida/files/symNivopage2_1.jpg" /></a></p></td></tr><tr><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Что есть на завтрак при похудении - лучшие рецепты</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Меню при панкреатите поджелудочной железы примерное меню</a></span></p></td><td><p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">Можно ли есть сыр при похудении?</a></span></p></td></tr></table> <p><strong>Еще нашлось</strong></p><hr /><p><a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">можно ли есть адыгейский сыр при похудении</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">можно ли есть плавленный сыр при похудении</a>, <a href="http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/" rel="nofollow" target="_blank">можно ли есть сыр при похудении</a></p> mybb@mybb.ru (tuohonkun) Wed, 22 Mar 2017 15:57:51 +0300 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 18px">Без продаж, рефералов, спама, форекса, ставок и сомнительных программ!<br />Вы освоите серьезный, беспроигрышный заработок!</span></span></p><hr /><p>Всем, кто устал от &quot;разводов&quot;, &quot;лохотронов&quot; и сомнительных схем посвящается! Этот курс идеально подойдет тем, кто ищет Проверенную и Стабильную схему заработка без вложений.</p> <p>Партнерские программы - лучший способ заработка, так как вы будете зарабатывать, не имея своих товаров, магазина, офиса. А та партнерская программа, с которой я познакомлю вас в этом курсе, одна из лучших в рунете.</p> <p>Причем для получения прибыли вам не нужно ничего продавать, знаю, что многие этого боятся, как огня. Это будут делать профессиональные продавцы Партнерской программы. Вам не нужно думать, сработает это или нет, все это я уже сделал за вас, и мои результаты это подтверждают.</p> <p>Не люблю показывать свои деньги, но так сейчас принято. Поэтому покажу суммы, которые партнерка переводит мне каждый день. Деньги я могу получать любым удобным способом, хоть на карту, хоть на электронные кошельки.</p> <p><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://u8.platformalp.ru/s/42agfd8061/58eded4269fe0a5aed1e41464972129f/2af63b704887f985a9487230f17f5237.png" alt="http://u8.platformalp.ru/s/42agfd8061/58eded4269fe0a5aed1e41464972129f/2af63b704887f985a9487230f17f5237.png" /></span></p><hr /><p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://work.zxmybb.ru/viewtopic.php?id=21" rel="nofollow" target="_blank">Узнать подробнее</a></span></span></p><hr /> mybb@mybb.ru (tuohonkun) Mon, 20 Mar 2017 11:15:14 +0300 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 <p>Скулл ты тоже жолжен был фразу какую нить написать</p> mybb@mybb.ru (Totalone) Tue, 04 Aug 2009 19:56:36 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 <p>В этой теме можете рассказывать о своем железном коне.</p> <p>Вот у меня дома стоит Ява-350 1989 года выпуска в отличном состоянии читайте и завидуйте.<br />Также мы с батькой купили планету 3 в х....евом состоянии нуц в следующие лето уже на ней поезжу.</p> <p>Я на яве тока в этом году катался с батей и с кириллом (Grint) катались.</p> mybb@mybb.ru (Totalone) Tue, 04 Aug 2009 19:53:21 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 <p>Японский автопроизводитель Nissan презентовал свой первый будущий серийный электромобиль. Глава компании Карлос Гон сам сел за руль новой модели под названием Leaf и проехался на ней перед журналистами в новой штаб-квартире Nissan в японской Йокогаме. Вместе с ним демонстрационную поездку в спортивном хэтчбеке голубого цвета совершил бывший премьер-министр Японии Дзуинтиро Коидзуми.</p> <p>Дизайнер нового автомобиля Широ Накамуро рассказал, что разрабатывая электромобиль, он пытался избежать типичного футуристического для подобных аппаратов дизайна. &quot;Мы не создавали ее так, чтобы она выглядела не как все. Это должна быть обычная машина&quot;, — сообщил Накамуро.</p> <p>Nissan пообещал, что Leaf, массовое производство в мире которого начнется в 2012 году, будет стоить примерно столько же, сколько и обычные бензиновые автомобили — примерно от 10 тысяч долларов. В целом же продажи электромобиля в Японии, США и Европе начнутся уже в будущем году. По словам Гона, Nissan намеревается стать лидером по производству &quot;машин без выхлопа&quot;.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Tue, 04 Aug 2009 06:26:43 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p><strong>Астрономы озадачены появлением в облаках Венеры яркого пятна, которое постепенно увеличивается в размерах. Его происхождение до сих пор не установлено. Впервые пятно обнаружил в конце июля астроном-любитель из штата Нью-Йорк Франк Мелилло. Затем наличие пятна подтвердили снимки, сделанные с космического корабля Европейского космического агентства Venus Express. </p> <p>Ученые не знают точно, что вызвало образование пятна на расстоянии десятков километров от поверхности планеты, но не исключают, что это следствие извержения вулкана. Однако до сегодняшнего дня действующих вулканов на планете обнаружено не было.</p> <p>Специалисты все же предполагают, что они существуют, а значительная часть поверхности Венеры была сформирована именно под действием вулканической активности. Однако для того, чтобы вулканические газы так глубоко проникли в плотную атмосферу планеты, состоящую преимущественно из углекислого газа, извержение должно было быть очень мощным.</strong></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Tue, 04 Aug 2009 06:20:00 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>хз</p> mybb@mybb.ru (Skull) Mon, 03 Aug 2009 19:20:14 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 <p>ФОРТОЧКА СОСЁТ У УНИКС!!!</p> mybb@mybb.ru (Skull) Mon, 03 Aug 2009 19:12:16 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://64x.ru/images/stories/Jelezo/dubai.jpg" alt="http://64x.ru/images/stories/Jelezo/dubai.jpg" /><strong><br />Американские исследователи сумели продемонстрировать вполне работоспособный образец покрытия, делающего невидимым все, что под ним скрыто.</strong></p> <p>&#160; &#160;Работает это пока, правда, только в микроволновом диапазоне, и невооруженным взглядом эффект невидимости наблюдать пока не удастся. В будущем ученые обещают разработать покрытия, способные скрывать предметы от излучения в оптическом диапазоне. <br />&#160; &#160;То, что такой плащ-невидимка теоретически мог бы быть изготовлен, удалось показать Джону Пендраю (John Pendry), британскому физику-теоретику из Лондонского имперского колледжа (Imperial College London) и его коллегам (публикация в Science Express 25 мая 2006 г.), а вот теперь группа Дэвида Смита (David Smith) из Университета Дьюка (Duke University, штат Северная Каролина, США) доказала работоспособность этой технологии на деле.</p> <p>&#160; &#160; В основе этого открытия лежит эффект &quot;искривления пространства&quot;, однако реально искривляется лишь электромагнитные излучения, порождая своего рода мираж. &quot;Плащ&quot; заставляет микроволновые лучи огибать цель таким образом, что наблюдателю (который обладал бы &quot;микроволновым&quot; зрением) кажется, будто в этом месте вообще ничего нет, он видит те предметы, что расположены за скрытым пятном. Материалы, которые позволяют обращаться со световыми лучами подобным образом (т.е. обладают совершенно нетривиальными оптическими свойствами), в естественном виде в природе не встречаются, и их необходимо еще особым образом проектировать. Надо сказать, что для обладателя &quot;микроволновым зрением&quot; объект полностью-таки не исчезает. Остается его своеобразная &quot;тень&quot;, а также след небольшого искажения на том месте, где был объект. Другое важное ограничение: как уже упоминалось, система работает только в очень узком и весьма &quot;ненаглядном&quot; диапазоне частот (впрочем, кто знает, может быть охотившиеся за Фродо назгулы видели как раз в микроволновом диапазоне...). Хотя испытания в специальной камере подтвердили правильность теоретических выкладок ученых, фактически исследователи пока еще сделали только самые первые шаги к созданию настоящего плаща-невидимки. </p> <p>&#160; &#160;Надо пологать, что умение хорошо укрываться от вражеских радаров уже теперь наверняка будет востребовано конструкторами боевой техники - прежде всего авиастроителями (знаменитый &quot;Стелс&quot; в этом смысле еще далек от идеала), хотя исследователи и признаются, что для авиации это все тяжеловато. Существует также идея создания - по тем же самым технологическим принципам - &quot;акустического плаща&quot;, который мог бы служить мощным защитным экраном, предотвращая проникновение внутрь каких-нибудь вибраций определенного сорта - то есть звуковых или же даже сейсмических волн.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Mon, 03 Aug 2009 19:11:28 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p><strong>&#160; Компания ASUS обнародовала официальные характеристики нового планшетного нетбука Eee T91. Под управлением Windows 7 дисплей ноутбука обретает мультисенсорные функции, то есть одновременно распознает более одного касания. </strong></p> <p>&#160; &#160;Новинка оснащается, закрепленным на шарнире, сенсорным дисплеем 8,9&quot; с LED-подсветкой, 1 гигабайтом оперативной памяти DDR2, Bluetooth V2.1, WiFi 802.11b/g/n, встроенной камерой с разрешением 0,3 мегапикселей. «Сердцем» модели выступает 1,33-гигагерцевый Intel Atom Z520, работающий на чипсете Intel US15W. Дополнительно возможно подключение 3G, GPS-приемника и TV-тюнера. Вес модели составляет 960 граммов. Литий-полимерный аккумулятор обеспечивает 5 часов непрерывной работы.</p> <p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Kdcpo3-XxI0" rel="nofollow" target="_blank">Видео с презентации</a></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Mon, 03 Aug 2009 18:59:55 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 <p>Фирма «1С»</p> <p>&#160; &#160;1. Grand Theft Auto IV<br />&#160; &#160;2. Антология S.T.A.L.K.E.R. Серебряное издание*<br />&#160; &#160;3. <span style="color: red">Возвращение на таинственный остров 2</span><br />&#160; &#160;4. S.T.A.L.K.E.R.: Чистое небо*<br />&#160; &#160;5. Demigod. Битвы богов<br />&#160; &#160;6. Мадагаскар 2<br />&#160; &#160;7. King's Bounty: Принцесса в доспехах*<br />&#160; &#160;8. Heroes of Might and Magic V. Silver Edition*<br />&#160; &#160;9. Монстры против пришельцев<br />&#160; 10. S.T.A.L.K.E.R.* </p> <p>Акелла</p> <p>&#160; &#160;1. Left 4 Dead Game of the Year Edition<br />&#160; &#160;2. Arma 2<br />&#160; &#160;3. The Chronicles of Riddick Gold<br />&#160; &#160;4. Хроники Риддика: Assault on Dark Athena<br />&#160; &#160;5. Neverwinter Nights 2: Mysteries of Westgate<br />&#160; &#160;6. Still Life 2<br />&#160; &#160;7. A Vampyre Story: Кровавый роман<br />&#160; &#160;8. Морской Охотник*<br />&#160; &#160;9. Neverwinter Nights Gold<br />&#160; 10. Moscow Racer* </p> <p>Бука</p> <p>&#160; &#160;1. <span style="color: red">Company of Heroes: Tales of Valor</span><br />&#160; &#160;2. Counter-Strike:Source. Антология. Специальное издание<br />&#160; &#160;3. Warhammer 40 000: Dawn of War II<br />&#160; &#160;4. Team Fortress 2<br />&#160; &#160;5. Orange Box<br />&#160; &#160;6. Герои Меча и Магии V. Золотое издание*<br />&#160; &#160;7. Sniper Elite<br />&#160; &#160;8. Grand Theft Auto 3<br />&#160; &#160;9. Farcry<br />&#160; 10. Антология Counter-Strike </p> <p>Новый Диск</p> <p>Платформа PC:</p> <p>&#160; &#160;1. <span style="color: red">Overlord II</span><br />&#160; &#160;2. <span style="color: red">The Dark Eye – Drakensang</span><br />&#160; &#160;3. <span style="color: red">Damnation</span><br />&#160; &#160;4. Терминатор: Да придет спаситель<br />&#160; &#160;5. <span style="color: red">Rise of the Argonauts. В поисках золотого руна</span><br />&#160; &#160;6. Battlestrike. Тень Сталинграда<br />&#160; &#160;7. Вверх<br />&#160; &#160;8. Ранетки*<br />&#160; &#160;9. Call of Duty 4: Modern Warfare<br />&#160; 10. <span style="color: red">Секретные материалы 2. Puritas Cordis</span></p> <p>Платформа Wii:</p> <p>&#160; &#160;1. Brothers in Arms Double Time<br />&#160; &#160;2. Rayman Raving Rabbids: TV Party<br />&#160; &#160;3. Ultimate Band. Русская версия<br />&#160; &#160;4. Disney «Отвечай – не зевай!». Русская версия<br />&#160; &#160;5. Disney Pixar’s Up<br />&#160; &#160;6. Family Party<br />&#160; &#160;7. My Fitness Coach<br />&#160; &#160;8. World Sport Party<br />&#160; &#160;9. Sports Party<br />&#160; 10. Tenchu: Shadow Assassins </p> <p>Платформа DS:</p> <p>&#160; &#160;1. Феи. Русская версия<br />&#160; &#160;2. Вольт<br />&#160; &#160;3. Nintendogs Chihuahua<br />&#160; &#160;4. Занимательная математика<br />&#160; &#160;5. Mario Party<br />&#160; &#160;6. Transformers Animated<br />&#160; &#160;7. Pirates of the Caribbean 3. Русская версия<br />&#160; &#160;8. Naruto Ninja Destiny<br />&#160; &#160;9. New Super Mario Bros<br />&#160; 10. Mario vs. Donkey Kong 2: March of the Minis </p> <p>Платформа Xbox 360:</p> <p>&#160; &#160;1. Mortal Kombat vs. DC Universe<br />&#160; &#160;2. Unreal Tournament 3<br />&#160; &#160;3. Blacksite<br />&#160; &#160;4. NBA Ballers: The Chosen One<br />&#160; &#160;5. Eat Lead: The Return of Matt Hazard<br />&#160; &#160;6. Hannah Montana the Movie<br />&#160; &#160;7. Hour of Victory<br />&#160; &#160;8. Summer Athletics<br />&#160; &#160;9. Dark Sector<br />&#160; 10. Onechanbara </p> <p>Руссобит-М/GFI/PlayTen</p> <p>&#160; &#160;1. Turbo Games. Веселая ферма 2<br />&#160; &#160;2. Человек-паук: Новая страница<br />&#160; &#160;3. TMNT. Черепашки-ниндзя DVD<br />&#160; &#160;4. Волшебные феи. Цветочное королевство<br />&#160; &#160;5. Приключения Русалочки и ее друзей<br />&#160; &#160;6. Стильные девчонки. В Голливуде*<br />&#160; &#160;7. Стильные девчонки. В Париже*<br />&#160; &#160;8. Гарфилд 2<br />&#160; &#160;9. Gothic 3 Gold<br />&#160; 10. Turbo Games. Веселая ферма </p> <p>Alawar</p> <p>&#160; &#160;1. Веселая ферма 2*<br />&#160; &#160;2. Веселая ферма. Печем пиццу*<br />&#160; &#160;3. <span style="color: red">Между Мирами</span><br />&#160; &#160;4. Переполох на ранчо<br />&#160; &#160;5. Заправъ-ка!<br />&#160; &#160;6. Построй-ка 2. Город мечты<br />&#160; &#160;7. Морской бой. Подводная война<br />&#160; &#160;8. <span style="color: red">Римская империя</span><br />&#160; &#160;9. Веселая ферма*<br />&#160; 10. Масяня под желтым прессом* </p> <p><span style="color: red">Красным цветом</span> выделяются игры, вышедшие в течение отчетного месяца<br />* — игра создана на территории бывшего СССР</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Mon, 03 Aug 2009 14:37:11 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>Dead Space, один из самых успешных проектов EA прошлого года (продажи на Xbox 360 и PS3 составили 1,42 млн копий) появится на больших экранах. В качестве режиссера киноадаптации выступит Д. Дж. Карузо (D. J. Caruso), снявший фильмы «На крючке» и «Паранойя». Продюсированием ленты займется сама EA совместно с Мартином Боуэном (Marty Bowen) и Виком Годфри (Wyck Godfrey), чья компания Temple Hill известна фильмом «Сумерки» по роману Стефани Майер. Сейчас продюсеры ищут подходящего сценариста; как только автор будет найден, а EA определится с креативным директором картины, начнутся поиски подходящей студии.</p> <p>Мрачный проект Dead Space, разработанный Visceral Games (ранее EA Redwood Shores), представляет собой хоррор-шутер от третьего лица. В его сюжете, обыгрывающем всю фантастическую классику 80-х, от карпентеровского «Нечто» до «Чужого» Скотта, переплелись смертельный вирус, вызывающий к жизни монстров, интриги между правительством и корпорациями, религиозными сектами и учеными. На этом фоне разыгрывается история инженера Айзеке Кларка, прибывшего на терпящий бедствие космический корабль «Ишимура» в составе небольшой ремонтной экспедиции.</p> <p>Напомним, что в 2008 году на DVD вышел Dead Space: Downfall, полнометражный мультфильм-предыстория к оригинальной игре. В нем частично раскрывалась история корабля до прибытия на него Айзека с командой. Совсем скоро также планируется выпуск игры Dead Space: Extraction под Wii.</p> <p>Научно-фантастический шутер Dead Space — уже пятый по счету проект EA, который собираются экранизовать. На данный момент запланированы фильмы Dante's Inferno, Army of Two, The Sims и Mass Effect; за последний взялся Ави Арад (Avi Arad), продюсер серии «Человек-паук».<br /></p> <p><a href="http://dft.ru" rel="nofollow" target="_blank">DFT.RU</a></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Mon, 03 Aug 2009 14:32:14 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>Панк, па&#769;нки (англ. punk) — молодёжная субкультура, возникшая в середине 70-х годов в Великобритании, США, Канаде и Австралии, характерными особенностями которой являются критическое отношение к обществу и политике. С панк-роком тесно связано имя известного американского художника Энди Уорхола и продюссированной им группой Velvet Underground. Их солист Лу Рид считается отцом-основателем альтернативного рока, течения, которое тесно связано с панк-роком.</p> <p>Популярная американская группа Ramones считается первой группой, так как она первая добилась мировой популярности игравшей музыку в стиле «панк-рок». Первыми британскими панк-группами признаны Damned и Sex Pistols.</p> <p>Слово punk в английском языке многозначно, но до появления панк-рока в большинстве случаев использовалось как ругательство. [1] Среди значений, в зависимости от контекста, могло быть просто «подонок» или «негодяй», во всех остальных случаях как эмоциональное нецензурное выражение.</p> <p>Первое упоминание слова «punk» в связи с рок-музыкой относится к 1970 году, когда в газете Chicago Tribune в рецензии на альбом группы The Fugs их музыка была охарактеризована, как «панковский рок, сантименты деревенщины». Лестер Бэнгс, изобретатель термина «хэви-метал», использовал слово в статьях об Игги Попе. Но впервые как термин, а не эпитет, начали употреблять сочетание «панк-рок» критики Дэйв Марш и Ленни Кей в 1970-е.</p> <p>В 1976 году появился фэнзин «Punk magazine», созданный Легсом МакНилом. Журнал был посвящён панк-року и родственным жанрам, уже чётко объединяя их как направление.</p> <p>Панки придерживаются различных политических взглядов, но в большинстве своём они являются приверженцами социально направленных идеологий и прогрессивизма. Распространенными воззрениями являются стремление к личной свободе и независимости (индивидуализм), нонконформизм, принципы «не продаваться», «полагаться на самого себя» (DIY) и принцип «прямого действия» (direct action). Другие направления в политике панков включают в себя нигилизм, анархизм, социализм, антиавторитаризм, антимилитаризм, антикапитализм, антирасизм, антисексизм, антинационализм, антигомофобию, энвайронментализм, вегетарианство, веганство, и борьбу за права животных. Некоторые индивидуумы, имеющие отношение к субкультуре, придерживаются консервативных взглядов, неонацизма, либо аполитичны.<br /><br /></p> <p>Панки отличаются пёстрым эпатажным имиджем.</p> <p>&#160; &#160; * Многие панки красят волосы в яркие неестественные цвета, начёсывают и фиксируют их лаком, гелем или пивом, чтобы они стояли торчком. В 80-х у панков стала модной причёска «ирокез». Носят закатанные джинсы, некоторые предварительно вымачивают джинсы в растворе отбеливателя, чтобы те пошли рыжими разводами. Носят тяжёлые ботинки, а также кеды. Манеру носить кеды начали группа Ramones, а саму эту манеру они переняли у мексиканской шпаны (также именуемой как «латиносы»).<br />&#160; &#160; * Куртка-косуха — была перенята, как рок-н-ролльный атрибут из 50-х, когда мотоцикл и рок-н-ролл были неотделимыми компонентами. Панки первой волны стремились вернуть рок-музыке ту же нарочитую задиристость и драйв, которые со временем отняла массовая коммерциализация музыки.<br />&#160; &#160; * В одежде преобладает стиль «DEAD» то есть «мёртвый стиль». Панки наносят черепа и знаки на одежду и аксессуары. Носят напульсники и ошейники из кожи с шипами, заклёпками и цепями. Многие панки делают татуировки.<br />&#160; &#160; * Также носят рваные протёртые джинсы (которые они сами специально режут). Цепи от собачьих поводков прицепляют к джинсам.<br />&#160; &#160; * Явным признаком панка является клетчатая рубашка одетая под косуху.</p> <p>Источник <a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/Punk" rel="nofollow" target="_blank">Wikipedia</a></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Mon, 03 Aug 2009 14:00:56 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>кто бы сомневался.....:)))</p> mybb@mybb.ru (Skull) Sat, 01 Aug 2009 23:04:29 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p><strong>Исполнители жанра музыки Симфонический метал</strong></p> <p>0 Aesma Daeva </p> <p>1&#160; &#160; &#160; Apocalyptica</p> <p>2 Angtoria </p> <p>3 Ashes to Ashes </p> <p>4 Dol Ammad </p> <p>5 HAGGARD </p> <p>6 Imperia </p> <p>7 Legenda Aurea </p> <p>8 Odes Of Ecstasy </p> <p>9 Orkrist </p> <p>10 Virgin Black </p> <p>11 Visions of Atlantis</p> <p>Для наглядности вот ссылка на песню известной группы Apocalyptica <a href="http://www.7not.net/?m=about_song&amp;id=3977&amp;play_mp3=true#listen" rel="nofollow" target="_blank">Bittersweet</a></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 12:18:51 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>Алла Пугачева собирается покинуть Россию и переехать на Украину. Поводом стало закрытие в России всех казино. Об этом сообщила радиостанция &quot;Эхо Москвы&quot;. Заявление прозвучало в Юрмале, где певица принимает участие в музыкальном конкурсе &quot;Новая волна&quot;. </p> <p>Пугачева считается страстной поклонницей азартных игр. Певица не исключает, что для нового места жительства, в частности, может выбрать Белоруссию, где казино также не были объявлены вне закона. Официальных комментариев от самой певицы, впрочем, пока не поступало.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 09:50:26 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Перед началом установки убедитесь, что у Вас установлен Winamp версии 2.65 или выше (кроме версии 3.x).</p> <p>1. Устанавливаем SHOUTcast DNAS Server <a href="http://sbinfo.ru/shoutcast/shoutcast-1-9-5-windows.exe" rel="nofollow" target="_blank">(shoutcast-1-9-5-windows.exe)</a></p> <p>2. Сервер SHOUTcast DNAS изначально работает только с англоязычной кодировкой windows-1252 и не поддерживает русскоязычную кодировку windows-1251, для решения этой проблемы надо заменить оригинальный пусковой файл сервера SHOUTcast модифицированным. Оригинальный файл лежит в корне установленного SHOUTcast Server. <a href="http://sbinfo.ru/shoutcast/sc_serv.exe" rel="nofollow" target="_blank">(sc_serv.exe)</a></p> <p>3. Настроим наш сервер - нажмите Пуск -&gt; Программы -&gt; SHOUTcast DNAS -&gt; Edit SHOUTcast DNAS configuration. Появится окно текстового редактора с файлом настроек, который мы и будем менять.</p> <p>4. Параметры, которые я советую поменять:<br />Password - сменить стандартный пароль changeme на любой другой.<br />(Пароль на передачу аудиопотока на SHOUTcast Server.)<br />PortBase - сменить стандартный порт 8000 на 80 порт.<br />(Порт передачи аудиопотока на SHOUTcast Server и вещания его клиентам.)</p> <p>5. Запустим сервер SHOUTcast DNAS - нажмите Пуск -&gt; Программы -&gt; SHOUTcast DNAS -&gt; SHOUTcast DNAS (GUI):</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/1.gif" alt="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/1.gif" /></p> <p>6. Устанавливаем DSP плагин SHOUTcast DNAS для вещания потока через Winamp. <a href="http://sbinfo.ru/shoutcast/shoutcast-dsp-1-8-2b-windows.exe" rel="nofollow" target="_blank">(shoutcast-dsp-1-8-2b-windows.exe)</a></p> <p>7. DSP плагин SHOUTcast DNAS изначально не поддерживает кириллицу, для решения этой проблемы надо заменить оригинальную библиотеку модифицированной. Оригинальная версия лежит в папке Plugins установленного Winamp'а.&#160; <a href="http://sbinfo.ru/shoutcast/dsp_sc.dll" rel="nofollow" target="_blank">(dsp_sc.dll)</a></p> <p>8. Запускаем Winamp.</p> <p>9. Запустим DSP плагин SHOUTcast DNAS, для этого нажмем комбинацию клавиш Ctrl+P, выберем подраздел DSP/эффекты раздела Плагины, выберем плагин Nullsoft SHOUTcast Source DSP v1.8.2b [dsp_sc.dll], нажмем кнопку Настроить плагин, а затем кнопку Закрыть. Перед Вами появится окно:</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/2.gif" alt="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/2.gif" /></p> <p>10. Переходим на закладку Encoder и в пункте Encoder Settings выбираем битрейт вещания для Encoder 1:</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/3.gif" alt="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/3.gif" /></p> <p>11. Переходим на закладку Output. В пункте Port прописываем 80-ый порт, в пункте Password прописываем придуманный ранее Вами пароль:</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/4.gif" alt="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/4.gif" /></p> <p>12. Нажимаем кнопку Yellowpages, убираем галку с пункта Make this server public (Recommended) и заполняем нужные, по вашему мнению, данные о сетевом радио:</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/5.gif" alt="http://www.sbinfo.ru/shoutcast/5.gif" /></p> <p>13. Для запуска передачи аудиопотока на сервер SHOUTcast запустите музыку и нажмите кнопку Connect.<br />Если Вы все сделали правильно, то начнется передача аудиопотока, если это так, то ПОЗДРАВЛЯЮ!</p> <p>З.Ы. Запущенный SHOUTcast Server создает сайт, который содержит информацию о сетевом радио, историю треков и страницу администрирования сервера.<br />Адрес сервера и соответственно аудиопотока: http://ip-адрес/<br />Адрес аудиопотока для Winamp: http://ip-адрес/listen.pls</p> <p>Удачи...;)</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 09:42:40 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p>Kомедия, США, 2009, 136 мин.<br />Режиссёр: Джудд Апатоу<br />В ролях: Эрик Бана, Сет Роген, Адам Сэндлер</p> <p>Кинолента &quot;Приколисты&quot; - это драматическая история о жизни успешного комика, который работает в жанре стэнд-ап. Трагичность ситуации заключается в том, что главный герой, успешный актер Джордж получает известие о том, что он болен неизлечимым заболеванием. Его система кровообращения отказывается нормально функционировать и это не поддается лечению. Джордж узнает от лечащего врача о том, что жить ему осталось меньше одного года. Но это не становится для актера поводом для того, чтобы впасть в депрессию. Напротив, он начинает использовать каждый удобный случай для того, чтобы сделать свою оставшуюся жизнь еще насыщеннее, разнообразнее и веселее.</p> <p>Трейлер - <a href="http://video.yandex.ru/users/film-trailers/view/221" rel="nofollow" target="_blank">http://video.yandex.ru/users/film-trailers/view/221</a></p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 08:05:32 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.ozon.ru/multimedia/person_photo/brianjaques.jpg" alt="http://www.ozon.ru/multimedia/person_photo/brianjaques.jpg" /><br />Страна: Великобритания <br />Родился: 1939-06-15 </p> <p>Биография:<br /></p> <p>Брайан Джейкс родился в Ливерпуле, Англия, 15 июня 1939 года. Как и у сорока процентов жителей Ливерпуля, корни его рода — в Ирландии, а точнее, в графстве Корк.</p> <p>Вырос он в районе Ливерпульских доков, откуда во многом пошел его интерес к путешествиям. Немало возникновению этого интереса способствовали и книги таких писателей, как Даниэль Дефо, Генри Р. Хаггард, сэр Томас Мелори, Роберт Л. Стивенсон, Эдгар Райс Берроуз и другие.</p> <p>Джейкс закончил St. John's School, школу, которая располагалась в старом районе Ливерпуля и имела собственную игровую площадку на крыше. В первый же свой день в школе десятилетний Брайан проявил свой богатый творческий потенциал. Когда ему дали задание написать историю о животных, он написал о птице, которая чистила зубы крокодилу. Преподаватель не поверил, что десятилетний мальчик мог написать столь хорошо, поэтому, когда Брайан отказался сказать, что он скопировал историю, учитель «заклеймил» его как лгуна. К слову, мальчик всегда любил сочинять и писать истории, но только после этого случая он понял, что к этому имеет еще и талант.</p> <p>Некоторые учителя в St. John's School были для него и хорошими примерами для подражания. Вот что м-р Джейкс вспоминает:</p> <p>«Моим любимым учителем был мистер Остин Томас. Он напоминал Ли Марвина. Большой человек, он служил капитаном вовремя Второй Мировой войны. В школу он прибыл на велосипеде с большим рюкзаком на спине. Он был Человеком из людей. Человек-праздник. Мне было 14, когда м-р Томас вел у нас курс поэзии и греческой литературы. Благодаря тому, как он вел уроки, мне не понадобилось покупать «Одиссею» и «Иллиаду» в пыльном старом книжном магазине, так что я сэкономил целых семь шиллингов и шестипенсовик».</p> <p>Этот интерес к поэзии поддерживался произведениями Вудворта, Теннисона и Голдсмита.</p> <p>Именно в St. John's School Брайан встретил учителя, Алана Дюрбента (который также обучал Пола МакКартни и Джорджа Харрисона, двоих из «Ливерпульской четверки»), который более чем через тридцать лет станет причиной изменений в его жизни.</p> <p>В пятнадцать Брайан окончил школу, и стал искать приключений на море, путешествуя с торговым судном. Он побывал во многих городах мира — Нью-Йорке, Альпараисо, Сан-Франциско, Иокогаме. Утомленный одинокой жизнью моряка, он возвратился в Ливерпуль, где сменил множество профессий — пожарного, дальнобойщика, водителя автобуса, боксера, констебля, начальника почтового отделения. Также пробовал свои силы и в жанре «Stand Up Comedy».</p> <p>В шестидесятые, когда все мировое внимание было приковано к Ливерпулю и «Битлз», Брайан со своими двумя братьями и еще тремя друзьями, организовал фолк-группу «Ливерпульские рыбаки». Вскоре оба его брата эмигрировали в Новую Зеландию. Старший брат, Тони, плотник по профессии, жил там до 1998 года с детьми и внуками, пока не скончался. Младший брат, Джеймс, через 12 лет вернулся в Британию. Сейчас он тюремный офицер в Ланкастре, женат, у него два сына-близнеца, 19 лет.</p> <p>Джейкс писал и стихи, и музыку, но его писательская карьера началась с написания пьес. Его премьерное произведение — Brown Bitter, Wet Nellies, и Scouse были поставлены в Everyman Theatre. Один из исполнителей детской роли в спектаклях, Крейг Чарльз, стал одной из звезд британской комедии «Red Dwarf».</p> <p>М-р Джейкс написал повесть «Рэдволл» для детей из Royal Wavertree школы для слепых в Ливерпуле, куда, работая водителем грузовика, возил молоко. Стиль его письма является очень наглядным именно из-за того, что свои первые истории про «Рэдволл» он писал для детей, которые не могли видеть, чтобы картины его мира четче возникали в их воображении. Сейчас он остается покровителем школы, оказывает ей всяческую помощь.</p> <p>Поворотный момент в его писательской карьере наступил, когда тот самый школьный учитель, Алан Дюрбент, прочитал «Рэдволл» и отдал издателям, не сказав ни слова Брайану. Этот поступок привел к конкракту с издательством на пять книг сериала, причем Брайан всю жизнь остается благодарным своему учителю. Посвящение Алану Вы можете найти на первых страницах книги «Колокол Джозефа». В 1999 году канадская студия создала мультипликационный сериал по первым книгам сериала. Кроме основного повествования, в числе книг о Рэдволле есть прекрасно иллюстрированные альбомы об аббатстве, созданные совместно с Кристофером Денисом. Эти альбомы описывают многих персонажей, кто не нашли пока места в общей хронологии аббатства, но упоминаются в произведениях. Каждый год выходит одна книга из сериала. Издаются они в Англии, США, Канаде, Новой Зеландии, Южной Африке и поступают в продажу в один день во всех этих странах. В России и других странах они появляются несколько позже. Обычно публикуются книги Джейкса в период с июля по сентябрь.</p> <p>Сейчас М-р Джейкс принимает гостей в своей собственной еженедельной передаче Jakestown на радио ВВС, в воскресном эфире на частоте 95,8 FM в Ливерпуле. </p> <p>У Брайана Джейска двое взрослых сыновей, оба живут в Ливерпуле. Марку Джейксу 32 года, он строитель, плотник и каменщик. Дэвиду Джейксу 34, он профессор искусствоведения и художник, занимается росписью фресок в детских больницах, футбольных стадионах в таких далеких странах, как Чили, Германия и Мексика. Своей внучке, Джейд, Брайан Джейкс посвятил книгу «Мериэл из Рэдволла». </p> <p>Самые любимые занятия Брайана Джейкса гулять с собакой, горным терьером Тэдди, и разгадывать кроссворды. В свободное время он читает работы Марио Пусо, Дэймона Раниона, Ричарда Кондона, Лэрри Макмертай. Однако, как говорит сам автор, чтение детских книг остается для него под запретом, чтобы не поддаваться влиянию других авторов.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 07:53:25 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>Физические и психические возможности человека во многом ограничены, но в некоторых условиях, эти границы могут быть очень существенно расширены. Очень часто это происходит в условиях сильного эмоционального стресса. Тогда раскрываются такие скрытые возможности человека, о которых он и сам не имел до этого ни малейшего понятия.</p> <p>Когда-то я стал свидетелем одного случая, который показал мне, что человек при условии серьезной мотивации способен совершать то, что самому ему кажется в обычном состоянии невозможным.</p> <p>Мне тогда было лет 12-14, и я, как и многие мальчишки в этом возрасте, очень любил искать разные приключения на свою пятую точку. :)&#160; Выпендреж тоже не прошел меня и моих друзей стороной. Мы часто играли в одну дурацкую игру. Суть ее была в том, чтобы как можно больше подловить товарища на «слабо».</p> <p>Один раз мы решили залезть на территорию хорошо охраняемого промышленного предприятия и забраться на крышу производственного цеха. Тот, кто отказывался, автоматически становился объектом всеобщего неуважения и насмешек, поэтому, желающих отказаться от этой авантюры не нашлось.</p> <p>Завод охранялся военизированной охраной с собаками, но мы быстро нашли способ туда забраться. Рабочие в совковые времена старались, в меру своих возможностей, «прихватизировать» родное предприятие. Они находили разные возможности для выноса за его территорию разных железяк и прочих вещей, которые нужны были им «по хозяйству» или позволяли легко заработать «на бутылку». Время от времени рабочие втихаря делали дыры в заборе и колючей проволоке, одной из них мы и воспользовались.</p> <p>Территория была довольно большой, поэтому патрули охраны обходили всю территорию не очень быстро. Когда охранник с собаками прошел мимо, мы залезли на территорию завода и по пожарной лестнице влезли на плоскую крышу цеха. Мы прогулялись по крыше цеха на дрожащих полусогнутых, и так как на крыше нам было делать в общем то нечего, а свою отвагу мы друг другу уже доказали, начали спускаться.</p> <p>В этот момент нас и заметила мелкая шавка из стаи сторожевых псов охраны. Собаки дружно залаяли. Мы припустили бегом в сторону спасительной дыры в заборе. Увидев наше скороспостижное бегство, охранник выдал трехэтажную фразу матом и спустил на нас собак...</p> <p>До забора и до собак было примерно равное расстояние. Но, один из моих друзей решил, что он спокойно успеет добежать до забора намного раньше собак сторожа. Он остановился, подобрал кирпич и сделал вид, что сейчас его бросит в собак. Собаки резко остановились, а часть своры этих мелких шавок бросилась наутек.</p> <p>Эта выходка нам тогда показалась верхом крутости.&#160; Охраннику же она совершенно не понравилась, он просто отстегнул поводок от ошейника овчарки, которую выгуливал на привязи, и скомандовал ей «Фас!». Овчарка с дикой скоростью стала приближаться. Сидя на заборе, мы увидели своего товарища с глазами «по 7 копеек». Он побежал к забору с совершенно дикой для себя скоростью, которой я от него не видел даже при сдаче зачета по бегу на физкультуре через 3-4 года.</p> <p>Если Вы видели разозленную овчарку, которая несется разбрызгивая слюну, со скоростью выпущенной пули, то Вы меня поймете.&#160; С перепугу мой товарищ неправильно сориентировался насчет точного местонахождения дыры в заборе. Зверюга приближалась, оставалось всего несколько метров. Мы поняли, что добежать до забора времени уже нет.</p> <p>И тут он выдал такой прыжок, который вряд ли сможет повторить даже сейчас, будучи в очень неплохой физической форме. Он, практически не коснувшись забора руками, запрыгнул на гладкий, причем оштукатуренный, 2-х метровый кирпичный забор и в следующем прыжке, сиганул уже через колючую проволоку.</p> <p>Овчарка тоже прыгнула, челюсти щелкнули металлом возле самых его пяток, и тут же раздался ее разочарованный лай. Дальше мы драпали уже вместе, просто мы, в отличие от овчарки, знали, что дыра в заборе не видна с того места и находится всего в 5! метрах от нее. Мы понимали, что убежать от такой разъяренной зверюги очень не просто.</p> <p>Из этой истории я сделал вывод, что реальные физические возможности человека в условиях стресса намного превышают доступные в обычном состоянии. И, по всей видимости, ограничителем доступных возможностей во многом выступает наш собственный ум. Это значит, что научившись на время отключать ум-ограничитель, можно временно получить существенно большие физические возможности.</p> <p>Ну а на тот завод мы гулять больше не ходили...</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 07:50:25 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p><em class="bbuline"><strong>Правила форума</strong></em><br />Данные правила предназначены для нормального функционирования форума, их целью является создание удобного и насыщенного, действительно ценной, информацией ресурса. </p> <p><span style="color: red">Hезнание правил не освобождает от необходимости их выполнения. <br /></span></p> <p>1. Перед созданием новой темы убедитесь, что похожей темы не существует - пользуйтесь поиском. Если такая тема создана уже кем-то другим, но в ней нет ответа на Ваш вопрос, просто продолжите существующую тему задав свой вопрос в ней. </p> <p>2. Если вопрос касается тем 2-х или более разделов, то не стоит писать во всех, достаточно задать свой вопрос в одном из них. Повторные темы будут удаляться. </p> <p>3. Запрещается создание одинаковых тем в разных форумах - это будет расценено как флуд. Если Вы ошиблись и создали тему не в том форуме, напишите приватное сообщение модератору этого раздела с пояснением данной ошибки - он переместит Вашу тему в нужный форум. </p> <p>4. При создании новой темы, убедитесь, что Вы помещаете ее в разделе соответствующей тематики. Прежде, чем создать тему с вопросом, попытайтесь правильно сформулировать для себя свой вопрос. </p> <p>5. Создавайте тему с названием отражающим суть вашего вопроса или сообщения. За названия тем типа &quot;Помогите....&quot;, &quot;Есть Вопрос&quot;, &quot;Не знаю что делать&quot;, а также темы с ненужными знаками типа +=Супер топик=+, или состоящие из бессмысленного набора букв (так как uygsfkz), топ будет сразу удален и при повторных нарушениях Вам будет запрещено создание новых тем и публикации сообщений и как следствие - закрыт доступ на форум. </p> <p>6. При создании темы-вопроса по проблеме может иметь значение, и принято указывать: Конфигурацию компьютера, версию используемой системы, ситуацию в которой возникает проблема. Правильно сформулированное название темы привлекает больше внимания и шансы получить конкретный ответ увеличиваются. </p> <p>7. Запрещается создавать сообщения нарушающие общий дизайн сайта (размещение изображений больших размеров, слова содержащие в себе большое количество непрерывных символов или использование больших шрифтов).</p> <p>8. Запрещается публикация сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, грубые, нецензурные выражения, оскорбления, а также призывы и высказывания, наpyшающие действующее законодательство. </p> <p>9. Запрещается создавать темы, имеющие в названии большой процентов ЗАГЛАВНЫХ БУКВ (В некоторых случаях этим правом может пользоваться адмнистрация форума). Уважайте своих собеседников, у них может сложиться мнение, что Вы на них кричите. </p> <p>10. Запрещается писать сообщения не содержащие смысла и не прибавляющие ценности топику. Подобные публикации будут УДАЛЕНЫ без предупреждения! Для флейма есть специальный тематический раздел. </p> <p>11. Запрещается создавать темы с обращением к конкретному члену форума. Для личного общения используйте e-mail или &quot;приватные сообщения&quot;. Запрещается выносить личную переписку (в ПМ и т.д.) на общий форум, без предварительного согласия двух переписывающихся сторон. </p> <p>12. Запрещается использовать грубые, нецензурные выражения и оскорбления в любой форме. А также хамство и сообщения, задевающие честь и достоинство участников, их религиозные или национальные чувства. </p> <p>13. Запрещается чрезмерное использование графических смайликов в сообщении, а также цитирование больших текстов (вместо цитирования используйте тег post). Такие сообщения очень тяжело читать. </p> <p>14. Запрещается при написании сообщений использовать латинские символы. Для тех у кого нет русской клавиатуры, на форуме введена система транляции латинских символов в русские. Сообщения, авторы которых не будут соблюдать данное правило, будут удаляться без предупреждений. </p> <p>15. Запрещается реклама схожих ресурсов - порталов и форумов. Адреса в сообщениях, авторы которых не будут соблюдать данное правило, будут редактироватся без предупреждений и при повторных нарушениях Вам будет запрещено создание новых тем и публикации сообщений и как следствие - закрыт доступ на форум. </p> <p>16. Запрещается использовать в подписи линки на любые интернет ресурсы, за исключением данного. Для размещения адреса домашней страницы есть графа в профиле. </p> <p>17. При использовании в сообщениях материалов с других интернет ресурсов, пользователь ОБЯЗАН указывать источник, если того требует правообладатель. <br />Только если это не противоречит пункту 15 данных правил <br /></p> <p><em class="bbuline"><strong>Администрация оставляет за собой право</strong></em>:</p> <p>1. Переносить темы и отдельные посты, не соответствующие тематике форума, в подходящий форум.<br />2. Закрывать или удалять темы, нарушающие установленный порядок и противоречащие данным правилам.<br />3. Oтказывать в регистрации или блокировать доступ пользователям с неприличными никами, аватарами, подписями в том числе с оскорбительной для форумчан символикой(свастика, мат и т.д.)<br />4. Блокировать доступ нарушителей к форуму и сайту в целом.<br />5. Дополнять и изменять данные правила форума.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 06:51:09 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 <p>Мать увещевает дочку:<br />- Не станешь кушать рыбий жир - вырастешь некрасивой дурой.<br />- Мамочка, да ведь тебе же не помогло!<br />-----------------------------------------------------------------------------------------</p> <p>Звоню ей и говорю:<br />- Мол, так и так, дорогая, мой бизнес накрылся...<br />Приезжаю на квартиру, а её уж и след простыл, и шмотки забрала. Ну и фиг<br />с ней! Зачем мне баба без чувства юмора?<br />-----------------------------------------------------------------------------------------</p> <p>Прошедший в Москве «Марш на всё согласных» оказался обычным гей-парадом.<br />-----------------------------------------------------------------------------------------</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 06:39:10 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>1. Tail Grab (Тейл Грэб) - (А) Сделайте олли или &quot;взлетите&quot; с рампы. (Б) Захватите тейл большим и средним пальцами. (В) Отпустите фингер до, как приземлитесь. (Г) Приземление. </p> <p>2. Nose Grab (Ноуз Грэб) - (А) Сделайте олли или &quot;взлетите&quot; с рампы. (Б) Захватите ноуз большим и указательным пальцами. (В) Приземление. </p> <p>3. Board Grab (Борд Грэб) - (А) Сделайте олли или &quot;взлетите&quot; с рампы. (Б) Сделайте большим пальцем захват доски между подвесками. (В) Приземление. </p> <p>4. Japan Air (Джэпэн Эйр) - Делается на рампе, верте или после олли. (А) Когда фингер будет в воздухе, изогните ваши указательный и средний палец так, чтобы фингер &quot;смотрел&quot; рисунком на вас. (Б) Потом, большим пальцем сделайте захват посередине доски. (В) Приземление - убираем большой палец, средний и указательный - распрямляем. </p> <p>5. Rocket Air (Рокит Эйр) - Делается в рампе или верте. (А) Перед &quot;взлетом&quot; сбавьте скорость. Когда окажетесь в воздухе, схватите тейл безымянным и большим пальцами, а указательный и средний находятся на шкурке. Приземление. </p> <p>6. Darkside (Дарксайд) - (А) Сделайте половину кикфлипа. (Б) Схватите фингер по центру вашими указательным и средним - на рисунке, большим - на шкурке. (В) Отпустите фингер, делая при этом оставшуюся часть кикфлипа. (Г) Приземлитесь. </p> <p>7. D Grab (Ди Грэб) - (А) Сделайте олли. (Б) Большим и указательным пальцами схватите фингер так, что бы пальцы были на концах ноуза и тейла соответственно. Отпустите фингер и приземлитесь. </p> <p>8. Nollie D (Нолли Ди) - (А) Сделайте нолли, (Б) в воздухе сделайте ди грэб. (В) Приземление. </p> <p>9. Super Man (Супэ Мэн) - (А) Олли. (Б) Захватите доску вашими большим и безымянным пальцами. (В) Отпустите фингер, слегка &quot;выкинув&quot; вперед. (Г) Встаньте на него указательным и средним пальцами. (Д) Приземлитесь. </p> <p>10. Foot Stomp (Фут Стом) - (А) Подставьте ваш указательный палец под фингерборд, средний палец поставьте на шкурку, прямо над указательным. (Б) Прижмите оба пальца к доске, потом поднимите ее в воздух. (В) Встаньте на шкурку кончиками пальцев. (Г) Приземлитесь. </p> <p>11. Hand Plant (Хэнд Плэнт) - Обычно, трюк выполняется в рампе. (А) Как у фут Стом. (Б) &quot;Взлетаете&quot;. (В) Встаете на край рампы, от которого идет спуск, большим пальцем, а пальцы с доской тяните вверх. (Г) Когда настоитесь - отпускаете фингер, встаете на него пальцами и съезжаете. (По моему мнению, это - скорее лип трюк - прим. пер.) </p> <p>12. Mute (Мьют) - В воздухе поставьте большой палец на шкурку, маленький - на рисунок. </p> <p>13. Method (Метод) - Указательный палец находится на тейле, большой - под тейлом. </p> <p>14. Indy Grab (Инди Грэб) - Thumb is on top and middle (normal) or ring (goofy) so the graphics should be facing out in front of you </p> <p>15. Airwalk (Эйруок) - (А) Сделайте высокое олли вперед и двигайте кончики ваших пальцев так, чтобы они стояли там, где находились бы пятки катающегося на реальном скейте. Т.е. пальцы находятся на самом краю доски. (Б) Во время приземления просто &quot;пройдите&quot; пальцами на центр доски и приземлитесь. (Не имею понятия, коим образом этот трюк относится к Эйруок, описанному в разделе Флипы… - прим. пер.) </p> <p>16. Early Grab (Ёрли Грэб) - Это действительно тупой трюк :, но он есть в реальном скейтинге, так что… (А) До прыжка сделайте любой, какой вашей душе угодно грэб (я рекомендую скиссорс грэб). (Б) Потом слегка приподнимите доску и верните пальцы в обычное положение. </p> <p>17. Christ Air (Крайст Эйр) - (А) Вам нужно вывести фингер как можно выше в воздух. (Б) Потом направьте ноуз вниз, и подхватите тейл вашими указательным и средним пальцами. (В) Выпустите фингер, поставьте на него пальцы, как обычно. (Г) Приземляйтесь. </p> <p>18. Judo Аir (Джюдо Эйр) - Сделайте метод, только выставьте с доски средний палец. </p> <p>19. Scissors Grab (Скиссорс Грэб) - (А) В воздхе скрестите указательный и средний пальцы и захватите ими деку (указательный сверху, средний снизу).(Б) Доска не должна подниматься или опускаться горизонтально. </p> <p>20. Sacktap (Сэктэп) - Наподобие скиссорс грэб, только смещенный к тейлу, чтобы нижний палец касался подвесок. Трюк из демки THPS 2! </p> <p>21. Razor Man Grab (Рэзор Мэн Грэб) - В воздухе поставьте ваши указательный и средний пальцы под фингер и ведите их в разные стороны до упора.</p> mybb@mybb.ru (GRinT) Sat, 01 Aug 2009 06:31:51 +0400 http://uco.bbok.ru/viewtopic.php?pid=18#p18